THE EFFECT OF SLEEP HYGIENE EDUCATION ON SLEEP QUALITY OF INDIVIDUALS WITH ESSENTIAL HYPERTENSION
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.10446668Anahtar Kelimeler:
hipertansiyon, uyku, eğitim, hemşirelikÖzet
Amaç: Hipertansiyon, uyku kalitesini olumsuz etkiler. Bu çalışma, esansiyel hipertansiyonlu bireylerde uyku hijyen eğitiminin uyku kalitesine etkisini değerlendirme amaçlanmıştır.
Gereç ve Yöntem: Esansiyel hipertansiyonlu hastalarda uyku hijyen eğitiminin etkisini değerlendirmek için müdahale yapıldı. Uyku kalite sonuçları eğitim öncesi ve sonrasında ölçüldü. Çalışma döneminde kliniği ziyaret eden hastalar (n=42). Katılımcıların %52.4'ü erkek olup, katılımcıların yaş ortalaması 51.2±3.7 idi. Sosyodemografik bilgiler, geçmiş tıbbi öykü, uyku puanı ölçeği ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PSQI) toplamak için anketler kullanıldı.
Bulgular: Esansiyel hipertansiyonu olan bireylerin ortalama PSQI skoru, uyku hijyen eğitiminden önce 10.0±2.73 iken, eğitim sonrasında 6.0±1.76'ya düştü. Bu iyileşme istatistiksel olarak anlamlıydı (p<0.05). Sosyodemografik düzeltmelerden sonra, PSQI skorlarında eğitim öncesi ve sonrası fark bulunmadı. Uyku hijyen eğitimi, uyku kalitesini iyileştirmede etkili bulundu ve tüm katılımcılar bu etkiden faydalandı.
Sonuç: Esansiyel hipertansiyonu olan bireylerin uyku kalitesi düzenli olarak değerlendirilmelidir. Uyku hijyen eğitim programları, uyku sorunları yaşayan temel hipertansiyon hastalarına yardımcı olabilir.
Referanslar
Abacı, A. (2011). The current status of cardiovascular risk factors in Turkey. Arch Turk Soc Cardiol , 39 (4), 1-5.
Ağargün, MY.,Kara, H.,Anlar, Ö. (1996). The validity and reliability of the Pittsburgh Sleep Quality Index. Türk Psikiyatri Dergisi , 7, 107-115.
Altun, B.,Arıcı, M.,Nergizoğlu, G.,Derici, U.,Karatan, O., Turgan, Ç. et al. A. (2005). Prevalence, awareness, treatment and control of hypertension in Turkey (The PatenT Study) in 2003. J Hypertension , 23 (10), 1817-1823.
Brostörm, A.,Stromberg, A.,Dahlstrom, U.,Fridlund, B. (2001). Patients with congestive heart failure and their conceptions of their sleep situation. Journal of Advanced Nursing , 34 (4), 520-529.
Buysse, DJ., Reynolds, CF.,Monk, TH.,Berman, SR.,Kupfer, DJ. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res , 23, 193-213.
Büyüköztürk, K. (2000). National hypertension treatment and follow-up guide. İstanbul: Türk Kardiyoloji Derneği.
Doğan, O.,Ertekin, Ş.,Doğan S. (2004). Sleep quality in hospitalized patients. Journal of Clinical Nursing , 14, 107-113.
Edinger, JD., Wohlgemuth, WK., Krystal, AD., Rice, JR. (2005). Behavioral insomnia therapy for fibromyalgia patients. Arch Intern Med. , 165 (21), 2527-2535.
Epstein, DR., Dirksen, SR. (2007). Randomized trial of a cognitive-behavioral intervention for insomnia in breast cancer survivors. Oncology Nursing Forum , 34 (5), 51-59.
Erol, Ö.,Enç, N. (2009). Sleep problems of patients taking critical care and nursing interventions : review. Türkiye Klinikleri J Nurs Sci , 1 (1), 24-31.
Gellis, LA., Lichstein, KL.(2008). Sleep hygiene practices of good and poor sleepers in the united states: an internet-based study. Behaviour Therapy , 40 (1), 1-9.
Gökdoğan, F. (1995). Impact of sleep habits and nursing care in sleep providing on people who the first time myocardial infarction [doctoral thesis]. Ankara: Hacettepe University.
Jacobs, GD,, Paceschott, E., Stickgold, R., Otto, MV. (2004). Cognitive behavior therapy and pharmacotherapy in insomnia. Arch Intern Med , 1888-1896.
Kara, M.,Karakurt, P. (2007). Hypertension and in Home Care. Atatürk Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi , 10 (1), 97-104.
Karagözoğlu, Ş., Çabuk, S.,Tahta, Y.,Temel, F.(2007). Some factors influencing the sleep of hospitalized adult patients. Toraks Dergisi , 8 (4), 234-240.
Knutson, KL.,Van Cauter, E.,Rathouz, PJ. (2009). Association between sleep and blood pressure in midlife: the cardia sleep study. Arch Intern Med , 169 (11), 1055–1061.
Lavie, P.,Herer, P.,Hoffstein, V.(2000). Obstructive sleep apnea syndrome as a risk factor for hypertension: population study. BMJ , 320 (7233), 479-482.
Legramante, MJ.,Galante, A. (2005). Sleep and hypertension: A challenge for the autonomic regulation of the cardiovascular system. Circulation , 112 (6), 786-788.
Lusardi, P.,Zoppi, A.,Preti, P.,Pesce, RM.,Piazza, E.,Fogari R. (1999). Effects of insufficient sleep in blood pressure in hypertensive patients: A 24 hour study. American Journal of Hypertension , 12 (1), 63-68.
Nieto, FJ.,Young, TB.,Lind, BK.,Shahar, E.,Samet, JM., Redline, S. (2000). Association of sleep-disordered breathing, sleep apnea and hypertension in large community based study. JAMA , 283 (14), 1829-1836.
Onat, A.,Hergenç, G.,Can, G.,Yüksel, H.,Uğur, M., Kaya, H.(2009). Blood pressure and hypertesion in communıty. A. Onat içinde, TEKHARF 2009 Türk Halkının Kusurlu Kalp Sağlığı (p. 75-86). İstanbul : Türk Kardiyoloji Derneği.
Öngen, Z. (2005). Solving difficult social problem: hypertension. Klinik Gelişim Dergisi , 18 (2), 4-7.
Paparrigopoulos, T.,Tzavara, C.,Theleritis C.,Soldatos, C.,Tountas, Y. (2010). Physical activity may promote sleep in cardiac patients suffering from insomnia. İnternational Journal of Cardiology , 143 (2), 209-211.
Rahman, A. (2008). Clinical practice guidelines management of hypertension. Malaysıa: Scottish Intercollegiate Guideline Network .
Redeker, NS.,Stein, S. (2006). Characteristic of sleep in patiens with stable heart failure versus a comparison group. Heart Lung , 35 (4), 252-261.
Reid, KJ.,Baron, GK.,Lu, B.,Naylor, E.,Wolfe, L.,Zee, PC. (2010). Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. Sleep Med , 11 (9), 934-940.
Turkey Heart Report. (2000). The report of current situation, problems and solutions in heart health and cardiology in Turkey. İstanbul: Yenilik Basımevi.
World Health Organization. (2013). A Global Brief On Hypertension. Switzerland.
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2024 Betül Kuş, Figen İnci
Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
